Spola pinket
inkontinensdagen 6 maj
Inkontinensdagen är instiftad av nätverket Kontinet 2013.

olika_typer_topp
Om du tidigare har besvärats av urinläckage så är den tiden förbi. Du har verkligen tagit tag i ditt problem och gjort något åt det. Hurra så bra!

Men glöm nu inte att hålla bäckenbottenmuskulaturen i trim. Fem minuters knipövningar varje dag räcker för att du ska förebygga och motverka inkontinens. Så knip i bilen, på bussen eller på jobbet och gör det till en god vana. Keep on kniping!

Vill du hjälpa andra från att drabbas av inkontinens? Skriv då ut våra miniaffischer och sätt upp dem på jobbet, toaletten, gymmet eller anslagstavlan. De innehåller diverse knip och knåp för att motverka och undvika urinläckage.

Till miniaffischerna > 

Inte nöjd med resultatet?Gör testet igen!