Spola pinket
inkontinensdagen 6 maj
Inkontinensdagen är instiftad av nätverket Kontinet 2013.

Nyheter och press

Fråga om nattkissning

Många lider av dålig sömn för att de tvingas gå upp och kissa flera gånger på natten. Nu har du möjlighet att ställa frågor om nattkissning, när vår samarbetspartner Netdoktorn bjuder in till chatt. Torsdagen den 30 maj klockan 13.00 kommer Aino Fianu Jonasson att svara på dina frågor.

Till chatten >

Bidra till mindre pink i brallan

mini_skyltar_ihop

Nu kan du också bidra till att minska ett folkhälsoproblem. Agera för att stoppa inkontinensproblem och läckage. Eller göra ett försök till att utplåna det ofrivilliga pinket i brallan, om man så vill.

Här kan du ladda ner två miniaffischer i A4-format för att skriva ut och sätta upp på jobbet, toaletten, gymmet eller på anslagstavlan. För att sprida budskapet och för att vi ska våga prata om inkontinens. Men framförallt för att vi ska göra något åt eländet. Så ladda ner, skriv ut och sätt upp. Du också.

Spola pinket-affisch som pdf, i A4-format:
pink_i_brallan_spola_pinket
Knip och knåp från Spola pinket som pdf, i A4-format:
knipknap_spola_pinket

Vinn biljetter till Pink-konsert 26 maj

Vinn biljetter till Pinks konsert, söndagen den 26 maj klockan 19.30 i Globen. Vi lottar ut två biljetter, till ett värde av 2 800 kronor, en till dig och en till din kompis.

För att vara med och tävla måste du bli medlem i Kontinet. Kontinet är ett oberoende nätverk med 2 600 inkontinenta medlemmar som står bakom den här sajten och inkontinensdagen. Att bli medlem är helt gratis och du har allt att vinna. Du får kontinuerligt nyhetsbrev med massor av råd och tips och har möjlighet att vara med i utlottningar och tävlingar.
Och nu har du alltså chansen att vinna biljetter till Pinks konsert. Så följ länken nedan och fyll i dina uppgifter. I meddelandefältet berättar du vem du vill ta med dig och varför.
Om du redan är medlem i Kontinet måste du i alla fall fylla i formuläret för att vara med och tävla.
Vinnaren utses den 23 maj. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Lycka till!

Till tävlingsformuläret >

PS. Det var Anna L som vann. Stort grattis!

 

 

 

Slå en drill på spola pinkets egna toaletter

Kissnödiga som befinner sig i Stockholm under våren kan kissa på spola pinkets alldeles egna rosadekorerade offentliga toaletter, ett resultat av ett samarbete mellan Stockholms stad och Danfo. Här kan du slå en drill:

  • Birger Jarlsgatan
  • Mynttorget
  • Mariatorget
  • Norrmälarstrand
  • Nytorget
  • Raul Wallenbergs torg
  • Slottsbacken
  • Östra station
  • Östermalmstorg

tittutdorr_hille toa_hilledorr

Hillevi Caris Svensson provpinkar på en rosa spola pinket-toalett.

Pressmeddelande: Webbsändning med chatt på inkontinensdagen den 6 maj

På inkontinensdagen den 6 maj klockan 10.30 anordnas frågestund på webben, livesändning med chatt. Då svarar gynekologen Christian Falconer på tittarnas frågor om inkontinens i direktsändning.

På den nya webben, www.inkontinensdagen.se, bjuds det på frågestund i direktsändning den 6 maj klockan 10.30–11.30. Under sändningen kan tittarna chatta med gynekologen Christian Falconer om allt som rör inkontinens, utredning och behandling. Genom att logga in via sitt Facebook-konto kan de ställa egna frågor och få svar i direktsändning.
Christian Falconer är docent och överläkare inom gynekologi och jobbar till vardags på gynmottagningen, Danderyds sjukhus. Sändningen leds av Hillevi Caris Svensson på Kontinet, som är initiativtagare till inkontinensdagen.

Våga fråga om inkontinens
Inkontinens är besvärligt och upplevs ofta som ett pinsamt problem, något som man gärna inte pratar om. Och det trots att en fjärdedel av alla kvinnor drabbas av inkontinens någon gång i livet. Särskilt vanligt är det efter förlossning och i klimakteriet. Men män drabbas också, ofta i samband med förstorad prostata.
Vi vill öppna upp för samtal om inkontinens och avdramatisera problemet. Vi vill att folk ska våga prata om att de kissar på sig och hjälpa till att göra något åt det, säger Hillevi Caris Svensson, som på webben uppmanar alla att »spola pinket« för att ytterligare avdramatisera problemet.

Mer om inkontinensdagen den 6 maj
Syftet med inkontinensdagen är att belysa inkontinens som ett folkhälsoproblem. Och att hjälpa drabbade att »spola pinket« helt enkelt.
Inkontinens är egentligen inget att fira, snarare ett problem att bekämpa, motverka och förebygga. Och det finns möjligheter till ett torrare liv; allt från bra hjälpmedel till effektiva behandlingar mot inkontinens. Man kan också förebygga inkontinens med rätt träning. Det ska vi sätta fokus på den 6 maj, berättar Hillevi Caris Svensson.
webben finns alla tänkbara råd och tips för olika typer av läckage och det är full aktivitet på Facebook. Kissnödiga som befinner sig i Stockholm kan kissa på spola pinkets alldeles egna rosadekorerade offentliga toaletter under maj månad, ett resultat av ett samarbete mellan Stockholms stad och Danfo.

Inkontinensdagen återkommer och »spola pinket« fortsätter
Inkontinensdagen instiftades i år av det oberoende nätverket Kontinet, som sedan sex år tillbaka jobbar aktivt mot inkontinens. Idag har nätverket 2 600 inkontinenta medlemmar.
Inkontinensdagen är en temadag som återkommer samma datum varje år. Men uppmaningen att »spola pinket« kommer att leva vidare även efter den 6 maj med aktiviteter både på Facebook och på webben. Och flera livesändningar är planerade inför hösten.

Läs mer om inkontinensdagen och »spola pinket«:

Läs mer om nätverket Kontinet:


Presskontakt:
Hillevi Caris Svensson
Granbacken 30
147 32 Tumba
070-770 08 15
info@inkontinensdagen.se
info@spolapinket.nu
info@kontinet.se

pressmeddelande_130502

Webbsändning med chatt den 6 maj kl. 10.30

Våga fråga om ditt inkontinensproblem. Och få svar direkt. På inkontinensdagen har vi frågestund här på webben. Då kan du ställa dina frågor till gynekologen Christian Falconer och få svar i direktsändning. Ämnet är förstås inkontinens, om utredning och behandling.

Gör så här: sätt dig framför datorn och gå till spolapinket.nu på inkontinensdagen den 6 maj. Vill du se webbsändningen klickar du dig vidare därifrån och sedan kan du följa sändningen mellan klockan 10.30–11.30.
Hillevi Caris Svensson leder sändningen och kommer att ställa frågor till Christian Falconer. Har du också en fundering kan du logga in via ditt Facebook-konto och ställa frågan direkt till Christian Falconer, som i sin tur svarar direkt i sändning.

Christian Falconer är docent och överläkare inom gynekologi och jobbar till vardags på gynmottagningen, Danderyds sjukhus.
Hillevi Caris Svensson är initiativtagare till inkontinensdagen, spola pinket och grundare av det oberoende nätverket Kontinet. Det är också Christian Falconer som har hjälpt Hillevi Caris Svensson med hennes inkontinensproblem. Idag är hon helt fri från läckage.

Här kan du följa sändningen när det är dags, den 6 maj 10.30 >

Vill du fråga men vara helt anonym eller inte har något Facebook-konto. Mejla istället din fråga till info@spolapinket.nu

hillevi_christian_3

Hillevi Caris Svensson och Christian Falconer

 

 

Pressmeddelande: Spola pinket på nya inkontinensdagen 6 maj

Den 6 maj är det inkontinensdagen. Dagen är alldeles ny och instiftad i år av det oberoende nätverket Kontinet, som arbetar mot inkontinens och för att höja livskvaliteten för de som är drabbade.

Inkontinens är ett folkhälsoproblem. Ett förhållandevis litet problem kanske, men nog så pinsamt och jobbigt att leva med.
  Inkontinens är egentligen inget att fira, snarare ett problem att bekämpa, motverka och förebygga. Många kvinnor och män i alla åldrar lider i tysthet av inkontinens, i tron om att de är helt ensamma om problemet. Så får det inte vara, säger Hillevi Caris Svensson på Kontinet, som är initiativtagare till inkontinensdagen.

Spola pinket – det finns hjälp
En av fyra kvinnor drabbas av inkontinens någon gång i livet. Särskilt vanligt är det efter en förlossning och i klimakteriet. Men män drabbas också, ofta i samband förstorad prostata.
Genom  att instifta en särskild inkontinensdag vill Kontinet, tillsammans med några samarbetspartners, ta nya tag mot inkontinens.
  Den här dagen vill vi uppmana till att »spola pinket« och förmedla att det finns möjlighet till ett torrare liv; allt från bra hjälpmedel till effektiva behandlingar mot inkontinens. Vi vill också berätta hur man kan förhindra att drabbas av inkontinens med rätt träning och knipövningar. Det ska vi sätta fokus på den 6 maj, berättar Hillevi Caris Svensson.

Full rulle på webben
En ny webb har lanserats för inkontinensdagen och kampanjen »spola pinket«. Där finns alla tänkbara råd och tips för olika typer av läckage och webben kommer också att fyllas på efter hand. På inkontinensdagen den 6 maj kommer en live-sändning med chat att anordnas. En expert på inkontinens kommer att frågas ut i direktsändning samtidigt som vem som helst har möjlighet att ställa frågor och få svar direkt. Aktiviteter, tävlingar och ännu fler tips för en torrare vardag kommer även att finnas på Facebook.
Kissnödiga som befinner sig i Stockholm under maj månad kan kissa på spola pinkets alldeles egna rosadekorerade offentliga toaletter, ett resultat av ett samarbete mellan Stockholms stad och Danfo.

Spola pinket ska avdramatisera problemet
Men »spola pinket« som uppmaning och kampanj ska leva vidare, långt bortom inkontinensdagen. Hela året, hela tiden.
  Tanken är att »spola pinket« ska avdramatisera problemet. För ingen ska behöva skämmas, lida eller bara stå ut. Syftet är att hjälpa, peppa och prata om inkontinens och att bidra till en enklare, lite drägligare och roligare vardag, säger Hillevi Caris Svensson.

Har själv kissat på sig många gånger
Initiativtagaren Hillevi Caris Svensson vet vad hon pratar om. Hon har själv blivit behandlad för inkontinens, två gånger. Först en injektionsbehandling och sedan en operation, idag är hon helt fri från läckage. Men resan dit har varit lång. Mycket lidanden och umbäranden på vägen.
  Min mission är att få människor att sluta skämmas för att de kissar på sig och istället söka hjälp. Ingen ska behöva leva med sina besvär som jag gjorde, säger hon.
Sedan  2007 driver Hillevi Caris Svensson nätverket Kontinet med 2 600 inkontinenta medlemmar. Hon driver en informationssajt och reser över hela landet för att föreläsa om problemen, hjälpmedlen och förebyggande åtgärder för att slippa läckage.
  Så spola pinket och knip. Varje dag, uppmanar Hillevi Caris Svensson.

Läs mer om inkontinensdagen och »spola pinket«:

Läs mer om nätverket Kontinet:


Kontakt:
Hillevi Caris Svensson
Granbacken 30
147 32 Tumba
070-770 08 15
info@inkontinensdagen.se
info@spolapinket.nu
info@kontinet.se

Pressmeddelande i pdf

Slutkissat för Hillevi

hille-sydsvenskanHillevi Caris Svensson har slutat kissat på sig efter två olika behandlingar. Idag driver hon det oberoende nätverket Kontinet. Men resan dit har varit lång och definitivt inte utan problem.
  Min mission i livet är att få människor att sluta skämmas för att de kissar på sig och istället söka hjälp, säger hon till Sydsvenskan.
Foto: Linus Meyer
Läs hela artikeln i Sydsvenskan >

Förlossningsskador diskuterades hos Malou

hille_tv4Kontinets grundare Hillevi Caris Svensson hälsade på i soffan hos Malou och programmet ”Efter tio” måndagen den 2 april. Skador efter förlossningen var ämnet och som diskuterade med experter och drabbade. Och Hillevi bidrog och berättade sin inkontinenshistoria.
Se inslaget på TV4 play >

Så slipper du envist läckage



hille-expressenUrinläckage drabbar en av tre kvinnor. Ändå är det få som vågar prata om det.
Jag vågade inte ens berätta för min man, utan led i det tysta i fyra år. Att få hjälp förändrade mitt liv, säger Hillevi Caris Svensson till Expressen den 20 mars.
Foto: Cornelia Nordström, Expressen
Läs hela artikeln I Expressen >